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哺乳期 5-S1 椎间盘向右后及椎间孔凸出如何治疗
疾病：椎间盘突出提问于 2024-10-07 14:23 -
病情描述：
5-S1椎间盘向右后及堆间孔凸出,同侧神经根受压模糊,硬膜囊前缘未见明显受压变形.椎体及椎后小关节无增生,椎旁软组织无肿胀,骨质结构完整. 哺乳期不想吃药,怎么冶疗,如果不吃药会继续严重嘛?
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回答1
5-S1 椎间盘向右后及椎间孔凸出，同侧神经根受压模糊，哺乳期不想吃药，可通过卧床休息、物理治疗、运动康复、调整姿势、佩戴腰围等来缓解，必要时就医治疗。 1.卧床休息：选择硬板床卧床休息，有助于减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.运动康复：进行一些适合的康复训练，如臀桥、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 4.调整姿势：避免长时间弯腰、久坐，保持正确的坐姿和站姿。 5.佩戴腰围：给予腰部一定的支撑和保护，但不宜长期佩戴。 6.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪加重症状。 哺乳期女性身体较为特殊，在采取上述措施时应注意适度和安全。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，由专业医生评估病情并制定合适的治疗方案。
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