手部浸泡后仍疼痛,可能是浸泡不当、外伤、炎症、神经损伤、血管问题等导致。缓解方法包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、就医诊治等。 1.休息:减少手部活动,避免进一步损伤,让手部得到充分放松。 2.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.药物治疗:如口服布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,能缓解疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 4.物理治疗:包括红外线照射、超短波治疗等,促进血液循环,缓解疼痛。 5.就医诊治:如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,可能需要进行进一步的检查和治疗,如神经修复、血管手术等。 总之,手部浸泡后疼痛应引起重视,采取适当的措施缓解,必要时及时就医,以确定病因并进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院