一般来说,30多岁时身高基本定型,再长高的可能性极小。这主要与骨骺线闭合、遗传因素、营养状况、激素水平和生活习惯等相关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.骨骺线:在成年后通常已闭合,骨骼停止生长。
2.遗传:父母身高对子女有较大影响。
3.营养:青少年时期营养缺乏可能影响身高,但成年后补充营养也难以长高。
4.激素:生长激素在成年后分泌减少。
5.生活习惯:长期不良生活习惯如熬夜、缺乏运动等在青少年期可能影响身高,但成年后改善也难以改变身高。
30多岁身高基本固定,可通过保持良好体态、穿搭等在视觉上改善形象。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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