脚扭伤后用电击去淤血的方法不可信。脚扭伤后的淤血处理需要科学合理的方法,包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息:扭伤后应立即停止活动,避免进一步损伤。 2.冷敷:在扭伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4.抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5.药物治疗:可以外用云南白药气雾剂、红花油等,口服跌打丸、三七片等活血化瘀的药物。但要注意遵医嘱使用。 总之,脚扭伤后的处理要遵循科学的方法,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院