坐车后出现头晕无力等不适,血压偏低。可能与体位变化、颈椎问题、营养不良、心血管功能较弱、内分泌失调等有关。 1.体位变化:长时间坐车,体位改变可能影响血压调节,导致低血压症状。应避免突然站起或蹲下。 2.颈椎问题:颈椎病影响脑部供血,可能加重低血压症状。要注意颈部保暖,避免长时间低头。 3.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等,会影响血压。多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4.心血管功能较弱:心脏收缩力不足或血管弹性差,可引起低血压。适当锻炼,增强心肺功能。 5.内分泌失调:激素分泌异常可能影响血压。保持规律作息,减轻压力。 低血压的调理需要综合多方面,注意生活中的细节,如保证充足睡眠、避免过度劳累等。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院