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运动的时候腰背处肾脏位置酸疼！比如做俯卧撑或者仰卧起坐，背部比手或腹肌还要先酸疼
疾病：提问于 2014-10-06 06:44 -
病情描述：
自从工作之后有6年了不常运动 以前做俯卧撑或者仰卧起坐都是腹部疼痛，最近忽然想运动，但是发现无论是 做仰卧起坐还是俯卧撑，腹部和手还没力竭，背部就开始酸疼，停止运动就好了，酸疼的位置正好就是肾脏的正后方的后背肌肉位置，本人微胖，请问我这是缺乏锻炼或者说是腰背部肌肉力量不足，还是肾脏不好导致的？有什么解决办法没有，急急急
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回答1
你好，肾虚、局部气血不和都会导致。建议你平时口服些六味地黄丸调理一下，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，加强身体锻炼，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，症状可以慢慢改善。
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