正常血压范围会因年龄、性别等因素有所不同。一般来说,成年人在未使用降压药物且安静状态下,收缩压在 90-139mmHg 之间,舒张压在 60-89mmHg 之间。儿童和老年人的正常血压范围有所差异。 1. 成年人:收缩压 90-139mmHg,舒张压 60-89mmHg 为正常。 2. 儿童:年龄不同,血压正常范围不同。比如 1-6 岁儿童,收缩压约 85-105mmHg,舒张压约 55-65mmHg。 3. 老年人:由于血管弹性下降等原因,血压正常高值范围相对放宽,收缩压不超过 150mmHg,舒张压不超过 90mmHg 时,可能也视为正常。 4. 测量血压:要在安静、休息状态下测量,避免剧烈运动、情绪激动等影响。 5. 血压波动:血压在一天内会有波动,一般清晨和下午会稍高。 了解正常血压范围有助于及时发现血压异常,但单次测量血压异常不能确诊高血压,需多次测量或进行动态血压监测。如果发现血压异常,应及时就医。
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