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手腕筋疼疑似腱鞘炎，怎样缓解疼痛
疾病：腱鞘炎提问于 2024-09-29 16:54 -
病情描述：
手腕筋疼怎么办？好像是腱鞘炎 怎么能缓解一下疼痛
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回答1
手腕筋疼疑似腱鞘炎，可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、佩戴护具等方法缓解疼痛。 1.休息：减少手腕活动，避免长时间重复同一动作，让手腕得到充分休息。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，促进血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱使用。 4.物理治疗：如冲击波治疗、超短波治疗等，有助于改善局部血液循环，促进组织修复。 5.佩戴护具：佩戴手腕护具，限制手腕活动，减轻肌腱和腱鞘的压力。 腱鞘炎患者应注意手腕的保养，避免过度劳累。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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