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膝关节受伤一个月仍肿，如何恢复治疗？
疾病：提问于 2024-09-29 15:22 -
病情描述：
大概一个月前我的膝关节收外力向内侧崴了一下，第二天膝盖肿的好大，去医院做了磁共振并拍了片子，大夫说片子骨头没事，磁共振说有积液，在家养了大概二十天左右，膝盖肿的情况好转了些，之后就去医院把积液抽了出来 ，小注射器总共抽出6管（我都觉得吓得慌），接着医生给开了点药，，前几天又去看了看，医生让我用一把盐，一把花椒，一把辣椒用开水熬，然后用热水洗患处。现在离膝关节受伤整整一个月了，看起来还有点肿，不过医生说没有积液了，请问这种情况下该如何进行恢复治疗？（都一个月没去上班了T_T）
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回答1
膝关节受伤后一个月仍肿，恢复治疗需综合考虑多方面因素，包括休息、康复训练、物理治疗、药物治疗和饮食调整等。 1.休息：避免过度活动膝关节，让受伤部位得到充分休息，减轻肿胀和疼痛。 2.康复训练：适度进行膝关节的屈伸练习，增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。 3.物理治疗：如热敷、红外线照射等，促进血液循环，缓解肿胀。 4.药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于组织修复。 膝关节受伤后的恢复需要耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步进行康复治疗，一般都能取得较好的效果。如果肿胀持续不消退或出现疼痛加重等情况，应及时复诊。
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