我买了一个疯狂塑身机,每天抖动两次每次10分钟。但不过一个星期我就觉得胃不舒服,有一种拉扯痛的感觉,我担心这样下去会不会引起胃下垂?
●患者性别:
我想补充一下,我都是饭后2小时左右做运动,就是上午上班后和下午下班前。
使用疯狂塑身机后出现胃不舒服,有拉扯痛感,担心引起胃下垂。这可能与运动方式、饮食、胃部基础疾病、身体姿势、运动强度等有关。 1. 运动方式:疯狂塑身机的抖动方式可能会对腹部产生不适当的冲击和震动,影响胃部正常位置和功能。 2. 饮食:饮食的种类、量和时间可能影响胃部状态。比如进食过多辛辣、油腻食物,或进食过快、过饱。 3. 胃部基础疾病:本身存在胃炎、胃溃疡等疾病,在不适当运动的刺激下,症状可能加重。 4. 身体姿势:运动时身体姿势不正确,可能导致腹部受力不均,影响胃部。 5. 运动强度:每天两次,每次 10 分钟的运动强度对于个人而言可能过大,增加胃部不适风险。 总之,如果胃部不适持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,应避免过度依赖这类可能对身体造成不良影响的塑身方式。
中医认为胃下垂属脾气虚、中气下陷,可伴有其它内脏下陷、中气不足的表现,治疗用益气健...
张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂要注意以下几点:饮食应少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,每餐吃5分饱,或以不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌辛辣刺激食物;忌生冷寒凉、坚固、粘滞...
张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院