夏天小腿干燥脱皮，如何补充维生素 A_即问即答

夏天小腿干燥脱皮，如何补充维生素 A 疾病：干燥综合征提问于 2024-09-29 15:42: 病情描述：

不知道现在还会不会。现在大夏天的，小腿也会干燥脱皮。之前我也吃过维生素A，有效果。我想我这一系列的症状应该就是维生素A缺乏引起的吧。我就想请教一下专家，怎么补充这个维生素A比较好，什么剂量吃多少天，多久减量，又吃多少天，要很具体的。谢谢。我这种是应该看营养科还是皮肤科？深圳哪个医院可以查血维生素A？

回答1
小腿干燥脱皮可能因维生素 A 缺乏引起，补充维生素 A 可通过饮食、药物等方式。要注意适量，过量可能有不良反应。补充时应遵医嘱，定期复查。以下是具体的补充方法、注意事项等。 1.饮食补充：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、动物肝脏等。 2.药物补充：可选用维生素 A 软胶囊、维生素 AD 滴剂、鱼肝油乳等。但使用药物补充前应先咨询医生。 3.补充剂量：成人每日摄入量约 700-900 微克视黄醇活性当量。具体剂量应根据个体情况由医生决定。 4.补充时间：一般先补充 1-3 个月，然后复查维生素 A 水平，根据结果调整补充方案。 5.注意事项：过量补充维生素 A 可能导致中毒，如头晕、恶心等。补充期间如有不适，及时就医。总之，补充维生素 A 要科学合理，在医生的指导下进行，以改善小腿干燥脱皮的症状，同时避免不良反应。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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