近期总是便秘,可能由饮食不当、缺乏运动、精神因素、肠道疾病、药物影响等所致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食不当:日常饮食中膳食纤维摄入不足,水分摄取过少,过多食用辛辣、油腻、甜腻食物,会影响肠道蠕动,导致便秘。
2.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,从而引起便秘。
3.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等,会影响自主神经功能,导致肠道蠕动紊乱,引发便秘。
4.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等肠道器质性病变,会影响肠道正常功能,造成排便困难。
5.药物影响:某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等,可能会导致肠道蠕动减缓,引起便秘。
总之,便秘的原因较为复杂。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适症状,如腹痛、腹胀、恶心等,应及时到正规医院就诊,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。可以使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物辅助排便,但需遵医嘱使用。
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