早上起来一只手麻,可能是睡觉压到手、颈椎问题、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等。 1. 睡觉压到手:睡觉时姿势不当,压迫手部血管和神经,导致短暂缺血缺氧,引起手麻,改变姿势或活动后可缓解。 2. 颈椎问题:颈椎病变如颈椎间盘突出等,可能压迫神经根,引起手部麻木,常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。 3. 腕管综合征:正中神经在腕部受到卡压,引起手部麻木,多见于长期使用鼠标、键盘等人群。 4. 糖尿病周围神经病变:长期糖尿病控制不佳,可损伤周围神经,导致手麻,还可能有足部麻木、感觉异常等。 5. 脑供血不足:脑部供血不足影响神经功能,可能出现手麻,多伴有头晕、头痛等。 如果手麻症状频繁出现或持续不缓解,应及时到正规医院神经内科就诊,进行相关检查,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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