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21 岁双膝髌骨骨关节炎，运动易疼能治好吗？
疾病：骨关节炎提问于 2024-09-29 16:29 -
病情描述：
三年前跳绳 把膝盖伤了 这个暑假前想跑跑步 结果跑了两天就又疼了 去医院看 有个医生不知道怎么一按我的膝盖可疼 医生说是双膝髌骨骨关节炎 让我做增强韧带的运动 前几天我想小量的运动一下 结果又疼了 腿一伸直的膝盖还响一下 我想问下 我这能治好吗 还能运动吗以后 我才21 以后不能运动怎么办啊。。。
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回答1
双膝髌骨骨关节炎是常见的关节疾病，能否治好取决于多种因素，如病情严重程度、治疗方法、康复锻炼、日常保养以及个体差异等。 1.病情严重程度：若损伤较轻，通过合理治疗和康复，有望恢复较好；若损伤严重，恢复难度较大，但仍可改善症状。 2.治疗方法：包括药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解疼痛和炎症；物理治疗，如热敷、按摩、针灸等促进血液循环；严重时可能需要手术治疗。 3.康复锻炼：在医生指导下进行增强韧带和肌肉力量的训练，有助于稳定关节，但要注意适度，避免过度运动加重损伤。 4.日常保养：注意保暖，避免长时间站立、下蹲和上下楼梯，减轻关节负担。 5.个体差异：不同人的身体恢复能力不同，治疗效果也会有所差异。 总之，双膝髌骨骨关节炎虽然会给运动带来一定影响，但通过积极治疗和科学的康复，症状可以得到改善和控制，还是有机会进行适当运动的。要保持乐观心态，遵循医生建议。
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