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克罗恩病康复后身体虚弱，吃哪些食物助恢复
疾病：克罗恩病提问于 2024-09-29 16:43 -
病情描述：
在医院做了手术住院治疗1个月，出院后给开了点药（艾迪莎）吃，时轻时重。2012年5月在中国结肠炎网张璐主任用了免疫降浊通腹疗法，喝中草药有3个月结合热敏灸治疗20天，后检查正常，也不闹肚子了，三年了未复发。现在就是觉得身体还是有一点虚弱，克罗恩病吃什么食物有助于体力恢复。
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回答1
克罗恩病患者康复后身体虚弱，可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来帮助体力恢复，如鱼肉、新鲜蔬果、全谷物、蛋奶类、坚果等。 1.鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，有助于修复组织和提供能量。 2.新鲜蔬果：提供丰富的维生素（如维生素 C、维生素 E 等）和矿物质（如钾、镁等），增强免疫力，如菠菜、橙子等。 3.全谷物：含有膳食纤维、B 族维生素和矿物质，如糙米、燕麦等，可提供持久的能量。 4.蛋奶类：是优质蛋白质和钙的良好来源，如鸡蛋、牛奶，有助于维持骨骼健康和肌肉功能。 5.坚果：富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，如杏仁、核桃，能提供能量和营养支持。 总之，克罗恩病康复后的饮食调整要注重营养均衡，多样化选择食物，有助于身体的恢复和保持健康。但个体情况不同，如有特殊需求，建议咨询医生或营养师获取更个性化的建议。
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