突然发现颈椎歪斜和腰弯,可能由不良姿势、脊柱疾病、肌肉失衡、外伤、先天性因素等导致。 1.不良姿势:长期低头、弯腰等不良姿势,会使脊柱受力不均,逐渐出现颈椎歪斜和腰弯。应及时纠正姿势,保持正确的坐姿和站姿。 2.脊柱疾病:如脊柱侧弯、强直性脊柱炎等,会引起脊柱形态改变。需要通过影像学检查明确诊断,采取相应治疗。 3.肌肉失衡:某些肌肉过度紧张,而另一些肌肉无力,会影响脊柱的平衡。可通过康复训练来强化薄弱肌肉,放松紧张肌肉。 4.外伤:脊柱受到外力撞击或损伤,可能导致颈椎和腰椎的移位。根据损伤程度,可能需要手术或保守治疗。 5.先天性因素:部分人由于先天发育异常,出生就存在脊柱结构的问题。 总之,一旦发现颈椎歪斜和腰弯,应尽快到正规医院就诊,明确原因,并采取针对性的治疗措施,以恢复脊柱的正常形态和功能。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院