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11岁初潮的女生，父母较矮，15岁 149cm，打篮球能长高吗？
疾病：提问于 2024-09-29 15:54 -
病情描述：
女生11岁来月经，父亲161母亲155，15岁才149，请问现在打篮球还会长高吗？
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回答1
15 岁女生身高 149cm，父母身高较矮，11 岁初潮，打篮球对长高有一定帮助，但身高增长还受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较矮可能对子女身高有一定限制，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证 8-10 小时高质量睡眠。 4.运动：除打篮球外，跳绳、游泳等有氧运动也有助于长高。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高，必要时可就医检查。 综合来看，15 岁女生仍有长高的可能。除了打篮球，还应注意营养、睡眠等方面，必要时可咨询医生进行评估和指导。
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