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腰疼诊断为腰 3 骶 1 椎间盘轻度变性并腰 5 骶 1 椎间盘膨出怎么办
疾病：椎间盘突出提问于 2024-09-29 16:41 -
病情描述：
腰疼去医院拍MRI诊断意见腰3骶1椎间盘轻度变性并腰5骶1椎间盘膨出
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回答1
腰 3 骶 1 椎间盘轻度变性并腰 5 骶 1 椎间盘膨出是常见的腰椎疾病，可能由长期劳损、外伤、年龄增长、不良姿势、遗传等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.长期劳损：长期重体力劳动或过度运动，导致腰椎间盘压力过大。应注意休息，避免劳累。 2.外伤：腰部受到外力撞击等。需在恢复期间佩戴护腰，限制腰部活动。 3.年龄增长：椎间盘水分减少，弹性降低。可适当补充钙剂和维生素 D。 4.不良姿势：如久坐、弯腰驼背等。要纠正姿势，定时活动腰部。 5.遗传：部分人由于遗传因素易患此病。需加强腰部保养，定期检查。 总之，对于腰 3 骶 1 椎间盘轻度变性并腰 5 骶 1 椎间盘膨出，应重视日常保养，遵循医生建议治疗，多数患者症状可得到缓解。
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