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20岁颈椎不舒服
疾病：颈椎病提问于 2014-09-01 15:49 -
病情描述：
20岁颈椎不舒服
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回答1
20岁颈椎不舒服可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、外伤、颈椎先天发育异常等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.不良姿势：长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，使颈椎长时间处于异常受力状态，导致不适。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。
2.颈部肌肉劳损：颈部肌肉过度劳累，产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。
3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需要就医检查，明确病情。
4.外伤：颈部受伤可能造成颈椎不适，需及时处理伤口，检查颈椎。
5.颈椎先天发育异常：少数人因先天颈椎结构异常而感到不适，必要时手术矫正。
颈椎不舒服应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院骨科就诊。-
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回答2
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