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我的骨架很细，可是我整体很胖，特别是腿。
疾病：提问于 2014-08-21 14:57 -
病情描述：
我的骨架很细，可是我整体很胖，特别是腿。怎样快速瘦下来。
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回答1
你现在还未成年，骨架还没有定型，是由发育的空间的。减肥要有合理的方式方法，最有效的就是控制饮食和加强体育锻炼。锻炼要每天坚持最少2个小时左右的有氧运动，饮食一定要清淡，不要吃太油腻高脂肪的食物，可以结合一些通便利肠的中药和食物调理下。
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