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胃不好长期服药，哪些食物能护胃？
疾病：胃病提问于 2024-09-29 15:52 -
病情描述：
我的胃一直不好，又长期服用胃药。“是药三分毒”，我可以通过吃哪些食物来保护一下我的胃呢？
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回答1
胃不好的人可以通过食用一些食物来保护胃黏膜，如小米粥、山药、南瓜、牛奶、香蕉等。 1.小米粥：富含维生素和矿物质，容易消化，能减轻胃的负担。 2.山药：健脾益胃，有助于改善脾胃功能。 3.南瓜：性温，含果胶，可保护胃黏膜免受粗糙食物刺激。 4.牛奶：富含蛋白质和钙，能中和胃酸，缓解胃部不适。 5.香蕉：含有丰富的维生素和钾元素，对胃黏膜有一定的保护作用。 总之，合理搭配饮食对于保护胃非常重要，但如果胃部不适症状严重，还需及时就医诊治。
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- 王红 主任医师 消化内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：胃病、肠病、肝胆胰疾病和内镜的诊治。
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