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黄疸退了但排便不佳，棉签助排后肚子消，咋改善？
疾病：黄疸提问于 2024-09-29 15:56 -
病情描述：
歧杆菌和茵黄颗粒，黄疸退了，但排便还是不理想，每天都是用棉签帮助排便的，每次排完后肚子就消了
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回答1
黄疸消退但排便不理想，可能与饮食、肠道蠕动、肠道菌群、饮水量、排便习惯等有关。 1.饮食：不合理的饮食结构，如膳食纤维摄入不足，可能影响排便。应增加蔬菜、水果等高纤维食物。 2.肠道蠕动：肠道蠕动缓慢，动力不足，会导致粪便在肠道内停留时间过长。可适当增加运动量，促进肠道蠕动。 3.肠道菌群：肠道菌群失调可能影响肠道功能。可补充双歧杆菌等有益菌。 4.饮水量：饮水过少，粪便干燥，排便困难。要保证充足的水分摄入。 5.排便习惯：没有养成良好的排便习惯，也会导致排便不畅。建议每天定时排便。 总之，改善排便情况需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯。若情况持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗。
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