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主要病症：12岁了，身高163，但感觉最近一直没长高，每次量都还是163，12岁不是张身高的时候吗
疾病：提问于 2014-08-17 11:45 -
病情描述：
？为什么会不长？
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回答1
您好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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