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髌骨软化症三年，上下楼膝部症状明显，如何应对？
疾病：髌骨软化症提问于 2024-09-29 16:54 -
病情描述：
髌骨软化症 发病三年，上下楼qigai不能弯曲，疼痛。有时有响声 。
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回答1
髌骨软化症是常见的膝关节疾病，发病三年且症状明显，可能与运动损伤、关节退变、营养不良、先天因素、肥胖等有关。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不当，导致髌骨软骨磨损。应避免剧烈运动，运动前充分热身。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨逐渐退化。可补充氨基葡萄糖等营养物质。 3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等影响软骨健康。注意饮食均衡，多摄入富含此类营养的食物。 4.先天因素：髌骨发育异常，易引发病症。需定期检查，评估病情进展。 5.肥胖：体重增加加重膝关节负担。控制体重，适当锻炼。 髌骨软化症需要综合治疗和长期护理，患者要保持良好的生活习惯，遵医嘱进行治疗和康复训练。如症状加重，应及时就医。
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