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多次扭伤用药理疗无效，打球爱好者该如何应对？
疾病：提问于 2024-09-29 16:37 -
病情描述：
过药，做过几天理疗没用。我该怎么办 ？我喜欢打球而且之前扭伤过两次
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回答1
多次扭伤且用药理疗效果不佳，可能是损伤较严重、康复方法不当、存在基础疾病、后续保养不足、心理因素影响等。 1.损伤较严重：若扭伤导致韧带撕裂或骨折，单纯用药理疗难以奏效。此时可能需要进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确损伤程度，必要时可能需手术治疗。 2.康复方法不当：康复训练的方式、强度或时间不合适。应在专业康复师指导下进行针对性的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。 3.存在基础疾病：如骨质疏松、关节炎等，会影响扭伤的恢复。需治疗基础疾病，可补充钙剂、维生素 D 等改善骨质疏松，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解关节炎症状。 4.后续保养不足：扭伤后过早进行剧烈运动或未注意休息保暖，影响恢复。应注意休息，避免剧烈运动，做好保暖措施。 5.心理因素影响：对恢复过度焦虑或紧张，也可能影响恢复。要保持良好心态，积极面对。 总之，多次扭伤后恢复不佳，应综合考虑多种因素，采取针对性措施。建议及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗和康复。
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