抑郁症服药后仍失眠且情绪低落，如何改善？

抑郁症服药后仍失眠且情绪低落，如何改善？ 疾病：抑郁症提问于 2024-09-29 15:50: 病情描述：

因为我有一段时间的抑郁症了。听医生的话吃药还可以睡的着，不过现在已近3天没睡着了。情绪很低落，容易哭。（药吃的是；米氮平片和右佐匹克隆片。而且有大概一年的高血压。也在吃药。)医生，我该怎么办，才能睡觉

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抑郁症患者在服药期间仍出现失眠和情绪问题，可能与药物耐受、病情变化、生活习惯、环境因素及其他疾病影响等有关。 1.药物耐受：长期服用同一种药物，身体可能对其敏感性降低。可考虑在医生指导下调整药物种类或剂量，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 2.病情变化：抑郁症可能加重或出现新的症状。此时需要重新评估病情，综合运用心理治疗、物理治疗等方法。 3.生活习惯：不良的生活习惯如睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等会影响睡眠。应保持规律作息，睡前避免刺激性活动。 4.环境因素：嘈杂、不舒适的睡眠环境也会导致失眠。营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 5.其他疾病影响：如高血压控制不佳，可能影响睡眠和情绪。要积极监测血压，调整降压药。总之，抑郁症患者出现睡眠和情绪问题时，应及时与医生沟通，共同寻找原因并制定合适的解决方案。同时，要保持积极的心态，配合治疗。
谷玉锋 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科，呼吸内科常见疾病的诊治。