乳糖不耐受患者饮食有诸多限制,如含乳糖的乳制品、部分加工食品等。同时,要注意补充营养,预防并发症。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.乳制品:避免大量饮用牛奶、羊奶,以及食用奶油、黄油等。
2.加工食品:少吃含乳糖的乳制甜点、乳制饮料。
3.母乳:症状明显时不宜直接大量喝母乳。
4.补充营养:及时补充钙剂、维生素D等,预防营养缺乏。
5.水分补充:腹泻时多喂水,预防电解质紊乱。
总之,乳糖不耐受患者要注意饮食选择,保证营养均衡,如有不适及时就医。
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