久未运动后打篮球出现膝盖疼痛且数日未愈,可能与肌肉拉伤、关节劳损、半月板损伤、滑膜炎、关节炎等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.肌肉拉伤:突然剧烈运动可能导致肌肉纤维过度拉伸,引起疼痛。需休息,可局部冷敷。
2.关节劳损:运动强度过大,关节承受压力增加,造成劳损。注意休息,热敷缓解。
3.半月板损伤:运动中扭转等动作易损伤半月板。症状严重可能需手术。
4.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,引起疼痛、肿胀。可服用布洛芬等药物,注意休息。
5.关节炎:本身有关节炎,运动可能诱发或加重。治疗包括药物如塞来昔布,以及物理治疗。
如果膝盖疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,明确病因后针对性治疗。
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