尿频按摩命门穴、关元俞穴、照海穴等穴位可能有帮助,按摩手法、频次等需注意。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.命门穴:位于腰部,第二腰椎棘突下凹陷中,适度按摩可温肾助阳。
2.关元俞穴:在腰部,第五腰椎棘突下,旁开1.5寸,按摩能调理下焦。
3.照海穴:在足内侧,内踝尖下方凹陷处,按摩可滋阴清热。
4.中极穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸,对缓解尿频有一定作用。
5.肾俞穴:在腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸,按摩可益肾助阳。
按摩穴位只能作为辅助治疗尿频的方法,若尿频症状严重,应及时就医查明原因。
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