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尿路感染应如何注意相关事项
疾病：尿路感染提问于 2024-09-29 16:44 -
病情描述：
尿路感染，，怎么注意
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回答1
尿路感染需从个人卫生、饮食、饮水、作息、性生活等方面多加注意。 1.个人卫生：保持尿道口及会阴部清洁，勤换内裤，排便后由前向后擦拭。 2.饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃新鲜蔬果。 3.饮水：每日饮水量不少于 2000 毫升，促进排尿，冲刷尿路。 4.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强自身免疫力。 5.性生活：性生活前后注意清洁，有感染时应避免性生活。 6.避免憋尿：养成及时排尿的习惯，不要憋尿，防止尿液反流。 7.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳等，提高身体抵抗力。 总之，注意以上各方面，有助于预防和促进尿路感染的恢复。若出现尿路感染症状，应及时就医诊治。
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