颈椎酸麻、没精神且易入睡可能由多种原因引起,如颈椎病变、不良生活习惯、神经衰弱、贫血、脑供血不足等。 1.颈椎病变:长期低头、伏案工作等可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管,引起酸麻和不适。 2.不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、睡眠姿势不当等,会影响身体状态,导致没精神。 3.神经衰弱:精神压力大、情绪紧张等容易引发神经衰弱,出现睡眠异常和精神不佳。 4.贫血:体内血红蛋白不足,无法为身体各器官提供充足氧气,使人感到疲惫、没精神。 5.脑供血不足:颈动脉狭窄、脑血管痉挛等可造成脑部供血减少,引起头晕、没精神。 出现这些症状应引起重视,建议及时就医,进行颈椎 X 光、血常规、颈部血管超声等检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院