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我很内向，自卑，懦弱，消极......请问我该通过那些专项训练来改变自己的个性？
疾病：提问于 2014-07-10 23:54 -
病情描述：
我很内向，自卑，懦弱，消极......请问我该通过那些专项训练来改变自己的个性？
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回答1
内向，自卑是对自身没有一个正确的认识导致的，建议进行体育锻炼，是增加自信的比较快速的方法，找出自身的闪光点。
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- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
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