35 岁后脚跟痛两年,站立、走路及晨起加重,按压明显,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、痛风等原因所致。 1.跟腱炎:多因过度运动、外伤等引起。跟腱反复受到牵拉,产生无菌性炎症,导致疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主,疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.足底筋膜炎:长时间站立、行走或体重过大等,使足底筋膜长期承受较大压力,出现劳损和炎症。可通过拉伸训练、佩戴足弓支撑垫缓解,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损和刺激,形成骨刺,刺激周围组织引发疼痛。轻者可保守治疗,严重时需手术切除骨刺。 4.跟骨骨膜炎:细菌感染或创伤可导致跟骨骨膜发炎,引起疼痛、肿胀。需使用抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林等治疗,同时注意休息。 5.痛风:尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在跟骨处,引发疼痛。要控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,发作时可使用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 后脚跟痛的原因较多,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、血尿酸检测等,以明确诊断,采取针对性治疗。同时,注意休息,避免长时间站立和行走,选择合适的鞋子。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院