老人抑郁要如何改善？_家庭医生即问即答移动端

老人抑郁要如何改善？ 疾病：抑郁症提问于 2014-05-28 11:09: 病情描述：

我父亲今年67岁了，因为年纪大了就退休了，在家也没什么可以做的。可能因为退休了爸爸觉得自己没什么用处了，就觉得心情特别不好。最近更是特别的严重，我觉得爸爸肯定轻微抑郁了。请问老年人怎么样才能走出抑郁？

回答1
你好，老年人由于工作退休，整个生活状态的改变，再加上整个身体能力也会逐渐下降，很容易出现一些抑郁情绪，家人应该鼓励父亲，多让他培养一些兴趣爱好活动，比如说可以多与同龄人参加一些社团等，继续发挥自己的能力，并且作为家人一定要表现出多与父亲交流沟通，遇事可以多询问一下父亲的意见，父亲仍然能够感受到被尊重，被需要，就会逐渐改善情绪问题。
李晓萍 副主任医师神经内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：擅长脑血管病的抢救治疗康复。对老年性疾呆...
回答2
建议你鼓励老人多出去参加户外的活动，老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边，则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态，对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
关永贤 主治医师泌尿外科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：各种男女泌尿生殖系疾病和肛肠科疾病，泌尿...