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老年补钙产品什么好？哪个安全？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2014-05-28 01:14 -
病情描述：
老年补钙产品什么好？应该怎么办呢？
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回答1
老年人多有钙流失，导致骨质疏松。骨结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。因此老人需要及时补钙：补充钙剂，可口服钙片；口服促进盖吸收药物，如骨化三醇、钙尔奇等；每日坚持喝牛奶晒太阳促进皮肤内维生素D转化，促进钙吸收，平时适当活动，但不要运动过多。
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回答2
建议再服用钙片进行补钙，老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善中年男士身体不佳、精神不佳等效果都是非常不错的，同时还可以改善老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。平时要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
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