晒干的桃花泡茶具有一定的美容养颜、促进消化、活血化瘀、利水通便、舒缓情绪等作用。 1.美容养颜:桃花中含有多种维生素和抗氧化物质,能够清除自由基,减少皮肤老化,使肌肤保持光泽。 2.促进消化:有助于增强胃肠蠕动,改善消化功能,缓解消化不良、腹胀等症状。 3.活血化瘀:可促进血液循环,对于女性因血瘀导致的月经不调有一定的调理作用。 4.利水通便:增加尿量,促进排便,有助于排出体内毒素和多余水分。 5.舒缓情绪:其芳香气味能在一定程度上缓解紧张和焦虑,使人心情放松。 需要注意的是,桃花茶虽有一定益处,但不宜过量饮用。且部分人群可能对桃花过敏,饮用后如有不适,应及时停止。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院