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泡脚能养生吗？具体如何操作？
疾病：提问于 2014-06-14 07:14 -
病情描述：
泡脚能养生吗？具体如何操作？
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回答1
泡脚能养生，可根据自身体质选择，注意水温等。包括评估体质、选对药材、控制水温、注意人群、把握时长等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.评估体质：寒性用生姜、红花；热性用菊花、金银花。
2.选对药材：还可用艾叶、花椒、桂皮等。
3.控制水温：一般40℃左右为宜，糖尿病人更低。
4.注意人群：心脑血管病患者需谨慎。
5.把握时长：15-30分钟，不宜过长。
正确泡脚有益健康，但要注意方法和自身情况。-
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