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21 岁腰酸脖子响似颈椎问题，原因何在？
疾病：颈椎病提问于 2024-09-29 16:40 -
病情描述：
腰酸 脖子也经常响 好像是颈椎 今年才21岁 不知道是什么原因呢
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回答1
21 岁出现腰酸和脖子响的症状，可能与不良姿势、缺乏运动、肌肉劳损、颈椎病变、外伤等有关。 1.不良姿势：长期低头玩手机、伏案工作等不良姿势，会使颈椎和腰部肌肉受力不均，引发不适。 2.缺乏运动：运动量过少，肌肉力量不足，难以维持颈椎和腰部的稳定，易产生症状。 3.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，导致肌肉紧张、痉挛，出现酸痛和异响。 4.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起颈部不适和响声。 5.外伤：腰部或颈部受到外力撞击、扭伤等，可能造成损伤，出现疼痛和异常响声。 总之，21 岁出现腰酸和脖子响的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
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