久坐办公者多种症状伴口臭，如何调理治疗？_即问即答

久坐办公者多种症状伴口臭，如何调理治疗？ 疾病：肠胃炎提问于 2024-09-29 15:42: 病情描述：

便发黄，有小肚腩，常感觉到体内热，手脚烫，容易激动，多梦，感到记忆力和精力不如从前，胃口不错，什么都想吃，但是容易撑。吃过很多中药六位地黄丸，牛黄清胃丸，参苓白术散，等等，但是几乎没效果，，就是早晨起来会有一口痰。我的肠胃貌似不是很好，每年夏天都会得一次急性肠胃炎，。最近在网上做过一个体质测试，说我湿热质，兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，不知道准不准，也不知道怎么调理。最重要的是，我一直口臭，使得跟别人交流不方便，特别想治好，试过很多方法，但是没效果。每次有些事情需要抛投露面时，我会有些紧张，然后感觉胃中充满了空气，胀得难受，不停地喝水还是口干。有时候一喘气，感觉有一股臭气从下往上涌来，但是大多时候我自己是闻不到我的口臭的，都是别人闻到、受不了（隔很远就能闻到，整个屋子都空气不清新）。曾经以为是上火，喝了很久凉茶，没感觉出效果。。网上有人说口臭是因为扁桃体的问题，我也不清楚我的是因为什么。现在最急切的是治好口臭。。。不知道您怎么看？谢谢！谢谢~~ 我是办公室常用电脑和坐着工作的要是有可用的药方或方法，推荐一下吧。。。

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久坐办公者出现便发黄、小肚腩、体内热、口臭等症状，可能是湿热、阴虚等体质，也可能与肠胃疾病等有关，调理需综合考虑，包括饮食、运动、药物等。 1. 体质因素：湿热质、阴虚质等可能导致体内阴阳失衡，出现上述症状。可通过饮食调理，如多吃清热利湿、滋阴的食物，如薏米、绿豆、百合等。 2. 肠胃问题：肠胃不好，如慢性肠胃炎，可能影响消化功能，导致口臭。需注意饮食规律，避免刺激性食物。 3. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，也会引起口臭。要保持口腔清洁，定期洗牙。 4. 心理因素：工作紧张、压力大，容易激动，可能影响内分泌，间接导致口臭。需学会调节情绪，适当放松。 5. 生活习惯：长期久坐、缺乏运动，影响新陈代谢。应增加运动量，促进血液循环和代谢。 6. 呼吸系统疾病：如鼻窦炎、咽喉炎等，也可能产生口臭。如有相关症状，需及时就医治疗。综合上述因素，建议先改善生活方式和饮食习惯。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，用药需遵医嘱。
王洁 主治医师口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
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