颈椎不舒服时,选择按摩仪要考虑多方面因素,如按摩方式、适用人群、品牌信誉、功能特点、价格等。 1.按摩方式:常见的有揉捏式、脉冲式等。揉捏式模拟人手按摩,力度较柔和;脉冲式通过微电流刺激肌肉,更具针对性。 2.适用人群:不同按摩仪适用的年龄和颈椎状况不同。年轻人可选择功能多样的,老年人宜选操作简单的。 3.品牌信誉:知名品牌通常质量和售后更有保障,如SKG、倍轻松等。 4.功能特点:有的具备热敷功能,能促进血液循环;有的可调节力度和模式,满足个性化需求。 5.价格:价格差异较大,从几十元到上千元不等,应根据自身经济情况选择。 总之,选择颈椎按摩仪要综合考虑自身需求和产品特点,必要时可先试用或咨询专业人士的建议。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院