-
怀孕时每天吃几个核桃为宜
疾病：提问于 2014-06-10 16:37 -
病情描述：
怀孕时每天吃几个核桃为宜
-
回答1
怀孕时吃核桃对孕妇和胎儿有益，但摄入量需合理。核桃富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等，但过量食用也可能带来不良影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养需求：孕期营养应均衡，核桃虽好，但不是唯一来源。
2.消化负担：过多食用核桃可能加重肠胃消化负担，导致腹胀等不适。
3.热量控制：核桃热量较高，吃太多易导致体重增长过快。
4.个体差异：每位孕妇的体质和营养状况不同，对核桃的耐受量也有差异。
5.推荐量：一般来说，每天2-3个核桃较为适宜，能满足营养需求。
总之，孕妇吃核桃要适量，根据自身情况合理调整，以保障自身和胎儿的健康。-
- 郭红燕 主任医师 妇产科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤，腔镜，子宫内膜异位症，疼痛。
-
-
回答2
你好，怀孕期间每天 吃三至四个核桃左右是可以的，核桃有利于胎儿大脑发育，每天吃八个月有点过多，适量就行了。
-
- 方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院