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黄芪和枸杞泡水有何益处？
疾病：泌尿道感染提问于 2024-09-29 15:53 -
病情描述：
好还是黄芪和枸杞泡水
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回答1
黄芪和枸杞泡水具有多种益处，如增强免疫力、滋补肝肾、补气养血、改善睡眠、延缓衰老等。 1. 增强免疫力：黄芪含有多种活性成分，能提高身体的抵抗力，预防疾病。 2. 滋补肝肾：枸杞可滋补肝肾，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定缓解作用。 3. 补气养血：黄芪有良好的补气作用，配合枸杞能养血，改善气血不足的状况。 4. 改善睡眠：两者泡水喝有助于调节神经系统，缓解焦虑，从而改善睡眠质量。 5. 延缓衰老：其中的抗氧化成分能清除自由基，减缓细胞老化的速度。 总之，黄芪和枸杞泡水对身体有一定的保健作用，但需注意适量饮用，且并非适合所有人。如有特殊身体状况，应先咨询医生。
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