坐久站起膝盖疼且难以伸直,不定期出现,可能是膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因造成的。 1. 膝关节劳损:长时间久坐,膝关节保持同一姿势,肌肉和韧带紧张,容易出现劳损,导致疼痛和活动受限。 2. 关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,关节软骨磨损、滑膜炎症等会引起疼痛,久坐后症状可能加重。 3. 半月板损伤:运动或外伤导致半月板损伤,影响膝关节功能,久坐后改变姿势会引发疼痛。 4. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌过多滑液,引起关节肿胀、疼痛,久坐后站立会更明显。 5. 韧带损伤:韧带拉伤或撕裂,膝关节稳定性下降,久坐后起身可能疼痛加剧。 出现这种情况应引起重视,平时要注意避免久坐久站,适当活动膝关节,注意保暖。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
你好,单纯症状不能确诊,需要遵医嘱检查是不是有骨性关节炎。需要针灸按摩物理疗法治疗或者服用氨基葡萄糖 。
考虑为关节炎、受凉引起的,可以拍片检查一下,可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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