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沐春牌多种维生素钙铁锌片（孕妇型）医生让我吃两次，一次两片，但是说明上是一日一次，一次一片，我
疾病：维生素缺乏提问于 2014-05-20 21:43 -
病情描述：
身体很健康，这是保健药多吃也没关系吗？
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回答1
您好，可能是缺钙，去医院做个微量元素化验。多食富含钙的小鱼、小虾、奶制品等，适当运动，多晒。多吃含钙高的食物如豆质品，饮食要选择既要讲究营养，又要容易消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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