黑眼圈与眼袋的形成通常与睡眠不足、遗传、年龄、生活习惯、疾病等有关。可通过改善生活方式、使用护肤品、医美手段、药物治疗等来缓解。 1. 睡眠不足:保证充足睡眠,每晚 7 - 9 小时。规律作息,避免熬夜。 2. 遗传因素:此类情况较难改变,可通过化妆修饰,或考虑医美手术。 3. 年龄增长:随着年龄皮肤松弛,眼部肌肉力量减弱。可使用富含胶原蛋白、维生素 E 等成分的眼霜。 4. 生活习惯:减少吸烟、饮酒,避免长时间用眼。多吃富含维生素 C 和 E 的食物,如柑橘、猕猴桃、坚果等。 5. 疾病影响:如肾脏疾病等可能导致,需治疗原发疾病。 去除黑眼圈与眼袋需要综合多种方法,并且长期坚持。若情况严重,建议咨询专业医生,选择适合自己的治疗方式。
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
从药理上来看,麝香芳香通透;人工牛黄清热解毒;珍珠和琥珀都有明目的作用;硼砂具有收...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
眼睑皮肤淤血是产生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼过度疲劳、焦虑、失眠等都是诱因。这是因...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院