不到半小时吃了维生素 B 一般不会有严重后果,但可能会因个体差异出现一些不同情况,如胃肠不适、过敏反应等。同时,过量服用可能影响其他营养素吸收。 1.胃肠不适:可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状,这是因为维生素 B 对胃肠道有一定刺激。 2.过敏反应:少数人可能会有皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏表现。 3.影响营养素吸收:过量的维生素 B 可能干扰其他 B 族维生素或其他营养素的平衡和吸收。 4.代谢负担:短时间内摄入可能增加肝肾代谢负担,但正常剂量下一般影响不大。 5.药物相互作用:如果正在服用其他药物,可能存在相互作用,影响药效。 总体来说,偶尔一次不到半小时吃了维生素 B 且剂量正常,不必过于担心。但如果出现明显不适,应及时就医。平时服用维生素 B 需遵循医嘱或说明书。
当出现连续性或顽固性嗳气的时候,首先要在饮食上做好护理措施:一方面不要刺激到胃,不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响,是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院