脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。其发生与多种因素有关,如肥胖、不合理饮食、酗酒、运动量少、遗传等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.改善饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
3.控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围。
4.避免饮酒:防止酒精加重肝脏损伤。
5.药物治疗:可在医生指导下使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等,以保护肝细胞。
脂肪肝的治疗需要长期坚持,定期复查肝功能和肝脏超声,监测病情变化。同时,积极治疗心脏相关问题。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院