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吃什么水果或运动可以快长高
疾病：提问于 2014-05-24 09:50 -
病情描述：
吃什么水果或运动可以快长高
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回答1
水果可以吃富含维生素C的水果，像苹果、橙子等。多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等
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