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预防中暑有什么方法？
疾病：中暑提问于 2014-04-29 09:28 -
病情描述：
我一直体温较比正常体温略高；请问多喝水能预防中暑吗
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回答1
这个中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。以高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。指导意见：建议内部调理，平时可以多喝绿豆汤，帮助身体健温。吃藿香正气丸、十滴水等药物可以预防和治疗中暑。要多开窗多通风;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服以免大量出汗时不能及时散热;每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。可以多吃时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等;要有充足的睡眠，慢慢就会改善的了。
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