-
游泳肩误诊为肩周炎十个月，伸展疼痛怎么办
疾病：肩周炎提问于 2024-09-29 16:26 -
病情描述：
医生你好，我可能得了游泳肩，十个月了，肩膀伸展疼痛，被误诊为肩周炎
-
回答1
游泳肩又称“肩关节撞击综合征”，多因游泳动作不规范、过度训练、肩部力量薄弱、肩部柔韧性差及肩部原有损伤等导致。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 动作不规范：错误的划水动作或姿势，会使肩部承受过大压力，应纠正动作。 2. 过度训练：游泳时间过长、频率过高，肩部得不到充分休息，要合理安排训练。 3. 肩部力量薄弱：可通过俯卧撑、哑铃侧平举等增强肩部肌肉力量。 4. 肩部柔韧性差：进行肩部拉伸运动，如瑜伽中的肩部伸展动作。 5. 原有损伤未愈：若肩部曾有旧伤，应先治疗旧伤，避免加重。 游泳肩需及时治疗和正确护理，避免病情加重。患者应注意休息，遵循医生建议进行治疗和康复训练。
相关享答
专家内容
-
肩周炎患者做什么运动好？
肩周炎俗称五十肩，即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
为什么肩周炎可能是由肩部肌肉损伤引起的?？常见于哪些人群？
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
肩周炎的痛点都在哪里?
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
怎么缓解颈肩痛？在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛？
前俯后仰，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎症状有哪些？
自限性：一般在12-24 个月左右可自愈，但60％不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎该如何治疗？
肩周炎的治疗方法很多，有中医方法也有西医方法，中医方法常见的有：中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
使用尼美舒利有哪些需要注意的事项？
足畸形是怎样的一种疾病？
牡蛎碳酸钙泡腾片的禁忌是什么？
足畸形的治疗和预防手段有哪些？
什么是职业性骨质密度增加？
尼美舒利能够用于哪些疾病的治疗？
膝盖撞伤的表现与诊断方法有哪些？
足热是怎么回事？
膝盖扭伤的原因及应对方法是什么？
足趾屈曲挛缩是什么原因造成的？
膝关节创伤性滑膜炎是怎样的一种疾病？
正天丸是一种怎样的药物？
孕妇为何会出现背痛症状？
肘部扭伤是怎样的一种疾病？
中老年人腰背痛可能是哪些疾病所致？
心血管疾病引起杵状指如何治疗和预防
足外翻是什么原因导致的？
什么是自发性骨折？
葡萄糖酸钙口服溶液的性状是怎样的？
尾骨痛的原因有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
